TUGAS BAB IV

PRODUK PENGOLAHAN KOSMETIK DARI BAHAN NABATI DAN HEWANI

MANFAAT TOMAT UNTUK DIET

 Tomat (Solanum lycopersicum) merupakan buah sayur berwarna merah yang sering dikonsumsi baik dalam bentuk segar (untuk lalap atau salad), dimasak dalam bentuk penyedap masakan, campuran sambal, atau dalam bentuk jus. Telah diketahui bahwa tomat memiliki kandungan gizi yang banyak, seperti fosfor, kalium, besi, vitamin A, vitamin K, vitamin C, kalsium, thiamine, natrium, dan protein. Bahkan menurut penelitian, kandungan vitamin C pada tomat lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk. Dengan berbagai kandungan gizi ini, banyak ahli yang menyarankan mengonsumsi tomat untuk diet.

Manfaat tomat telah diketahui sejak lama. Dari penelitian yang dilakukan oleh Dr. John Cook Bennet dari Wiloughby University, Ohio pada tahun 1834, telah diketahui bahwa tomat dapat mengobati gangguan pencernaan, diare, serta memulihkan fungsi lever dan empedu. Penelitian lebih lanjut juga menunjukkan bahwa tomat memiliki manfaat-manfaat lainnya. Kandungan zat besi dalam tomat dapat membantu mengatasi anemia. Sedangkan kandungan kalium dan vitamin B dalam tomat dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga bermanfaat untuk kesejatan jantung.

Salah satu manfaat tomat untuk diet adalah untuk menurunkan berat badan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Dr. Julie Lovegrove dari Reading University, West Berkshire, tomat mengandung likopen yang dapat memberikan rasa kenyang, sekaligus menurunkan hormon ghrelin yang memicu nafsu makan. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memakan roti dengan tomat mengalami penurunan kelaparan yang signifikan dibandingkan yang hanya makan roti biasa. Likopen merupakan senyawa alami yang memberi warna merah pada tomat, dan juga berfungsi sebagai antioksidan. Selain bermanfaat untuk menurunkan berat badan, juga memiliki manfaat lainnya seperti mengurangi risiko kanker, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, meningkatkan kesuburan pria, serta memperbaiki kemampuan kulit melindungi diri dari radiasi sinar ultraviolet.

Tidak sulit untuk mengolah dan mengonsumsi tomat untuk diet. Tomat dapat dikonsumsi dalam keadaan segar maupun dimasak. Namun untuk mendapatkan hasil maksimal, disarankan untuk mengonsumsi tomat yang sudah dimasak atau dijadikan jus. Tomat yang dimasak atau dalam bentuk jus dapat memiliki kandungan likopen lima kali lebih banyak dibandingkan tomat segar.

TUGAS : PRODUK PENGOLAHAN KOSMETIK DARI BAHAN NABATI

Tips Mencerahkan Wajah Dengan Jeruk Nipis Serta Madu

Maka dari itu cara memutihkan wajah dengan masker madu dan jeruk nipis pun menjadi salah satu solusi yang aman untuk wajah kita, madu mempunyai kandungan yang mampu mengikat kelembapan kulit kita seperti kandungan  antioksidan, antibakteri, vitamin B dan vitamin C. Kandungan kandungan tersebut berkhasiat mencerahkan dan memutihkan kulit wajah anda secara alami. Selain itu jeruk nipis juga banyak mengandung vitamin c . vitamin c itu sendiri mampu merapatkan pori pori kulit wajah kita dan juga mampu mengencangkan kulit. Selain itu menurut penelitian para ahli jeruk nipis juga mampu memutihkan dan mencerahkan kulit kita secara alami. Untuk mengetahui cara memutihkan kulit langsung saja simak Tips memutihkan wajah dengan masker madu dan jeruk nipis berikut :

Bahan pembuat masker :

- jeruk nipis 1 buah

- madu satu sendok makan

Cara membuat masker

-anda iris dan peras jeruk nipis tadi kedalam suatu wadah, lalu kemudian anda tambahkan satu sendok madu alami. Campur hingga merata

Cara menggunakan masker madu dan jeruk nipis

- sebelum anda menggunakan masker ini, anda harus terlebih dahulu membersihkan wajah anda menggunakan sabun. Agar masker yang nantinya anda pakai dapat terserap oleh wajah dengan sempurna.

- setelah wajah anda bersih dari berbagai macam kotoran yang menempel, kini anda bisa mengoleskan masker madu dan jeruk nipis tadi ke wajah anda, anda juga harus memberi sedikit pijatan, agar kulit wajah anda semakin rilek.

- diamkan masker tersebut menempel pada wajah anda selama 30 menit

- setelah 30 menit anda dapat membersihkan wajah anda menggunakan air dingin dan bersih. 

Lakukan penggunaan masker madu dan jeruk nipis ini secara rutin setiap hari agar kulit wajah anda semakin putih dan cerah. Nah mudah sekali bukan, tunggu apalagi segera lakukan cara diatas. Dengan penggunaan secara rutin anda akan mendapatkan hasil yang maksimal. 

              PRODUK PENGOLAHAN KOSMETIK DARI BAHAN ALAMI  

Cara Membuat Masker Madu dan Lemon

Siapkan bahan:

• 2 sendok makan madu
• 1 sendok makan air perasan lemon

Cara membuat masker madu dan memakainya

• Pertama, campur kedua bahan tersebut sampai tercampur rata.
• Kemudian oleskan pada wajah yang telah dibersihkan, hindari daerah sekitar mata dan sekitar mulut karena area tersebut merupakan daerah yang sensitif.
• Diamkan kurang lebih selama 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat, bilas lagi dengan air dingin.
• Terakhir keringkan wajah dengan handuk bersih.

Anda dapat menggunakan masker madu dan lemon ini dua kali dalam seminggu. Bahan alami memang minim efek samping sehingga relatif lebih aman. Selain menggunakan madu dan lemon, Anda juga bisa mencoba cara mengatasi kulit kusam yang juga menggunakan bahan alami. Selamat mencoba!